Treeniajat+Kisakalenteri syksy 2023

 Moikka, Tässä syyskauden treeniajat sekä kisakalenteri😊!


Treeniajat: 

Ma: Vapaa

Ti: jumppa 17:45-18:15 ja allas 18:30-20:00 (50m)

Ke: allas 16:15-17:45 (25m) ja jumppa 18:00-18:30 (yhteistreeni Tsunamit+Hyökyaallot)

To: jumppa 16:15-16:45 ja allas 17:00-18:30 (50m) (yhteistreeni Tsunamit+Hyökyaallot)

Pe: jumppa 16:30-17:30 ja allas 17:45-19:00 (50m)

La: allas 8:00-10:00 (50m) ja koulujumppa 10:30-11:45

Su: Vapaa



Kisakalenteri:

16.9 JS cup IV (Jyväskylä)

 23.9 Martti Ollgren- uinnit (Tampere)

30.9 Kuopion Syysuinnit  (Kuopio)

28.10 Winter Blast  (Jyväskylä)

10.-12.11  IKM-aluekilpailut (Lappeenranta)

25.11 JS cup V  (Jyväskylä)

16.12 JS cup VI (Jyväskylä)



(8.-10.12 IKM-finaalit  (Jyväskylä) Aluekilpailuista finaaleihin uineet)

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Märsky -uinnit (Helsinki) 25.5. Lajit & Info

 Moikka, Lauantaina 25.5. kisataan Helsingissä Märsky-uinneissa💦💪!  Lähtö tapahtuu Aalto Alvarin viereiseltä bussien kääntöpaikalta   klo. 9:30 , olkaa ajoissa paikalla! Paluuaika ilmoitetaan tarkemmin lähempänä. Verra alkaa klo 14:00 ja kisat klo 15:00🏊 Lounas syödään uimahallilla ennen verraa. Toinen ruoka syödään vasta paluumatkalla Lahden Hesburgerissa, tämän kaikki maksavat itse. Ottakaa siis tarpeeksi täyttävää evästä mukaan! Kisapäivän aikana saa käydä ostamassa paluumatkan herkut uimahallin lähellä olevasta K-marketista. Siihen kävelee n.10min. Kukaan ei saa liikkua yksin ja siirtymisistä täytyy aina ilmoittaa valmentajille. Herkut avataan vasta toisen ruokailun jälkeen! Mukaan ainakin seuranvaatteet, varalasit ja -lakki, juomapullo ja   sisäkengät! Kisakutsu:   https://d2t6wyhz55tig8.cloudfront.net/assets/files/26312/marsky-uinnit2024.pdf Swimify:   https://live.swimify.com/competitions/marsky-uinnit-2024-05-25/events/entries/1/1 Liveti...
Lue lisää

KEVÄÄN 2024 Treeniajat ja Kisakalenteri

Moikka, Tässä ensikauden treeniajat ja kisakalenteri. Kevätkausi alkaa keskiviikkona 3.1.2024😊. TREENIAJAT: MA:   jumppa 18:45-19:00 ja allas 19:15-20:30 (50m) TI: Vapaa KE: Tsunamit+Hyökyaallot allas (25m) 16:15-17:45 ja jumppa 18:00-18:30 TO: Tsunamit+Hyökyaallot jumppa 16:15-16:45 ja allas (50m) 17:00-18:30 PE: jumppa 16:30-17:30 ja allas (50m) 17:45-19:00 LA: Tsunamit+Hyökyaallotallas (50m)  8:00-10:00 ja koulujumppa 10:30-11:30 SU: Vapaa KISAKALENTERI:  3.2. Js-Cup I, Jyväskylä  9.-10.3. Aalto Winter Games, Jyväskylä (Kilpailukutsu: https://d2t6wyhz55tig8.cloudfront.net/assets/files/26283/aalto_winter_games_invitation_v2.pdf ) 16.-17.3. Cetus Games, Espoo 13.4. Js-Cup II, Jyväskylä 4.-5.5. Tampereen Avoimet mestaruusuinnit, Tampere (aikarajat alittaneet) 11.5. Kevätuinnit, Kuopio 18.5. Js-Cup III, Jyväskylä 25.5. Märskyt, Helsinki 6.-12.6. Rollot, Vaasa (T10-T13, 2014-2011) (Kilpailujen aikarajat: https://d2t6wyhz55tig8.cloudfront.net/assets/files/...
Lue lisää

JS-cup III lajit & info

Moikka, Huomenna kisaillaan JS-cupeissa💦💪😎!  💧 Hallin ovet aukeavat 7:30 ja verralle 7:40 💧 Kisat alkavat 8:20 ja ovat ohi 10:00 mennessä 💧 Kisojen jälkeen ei ole koulujumppaa valkkujen koulutuksen vuoksi Swimify:    https://live.swimify.com/competitions/js-cup-iii-2024-05-18/events/entries/1/1 Kisakutsu:  https://asiakas.kotisivukone.com/files/swim.kotisivukone.com/JS_CUP_III_2024_Korjattu.doc 🔥LAJIT🔥 Pinja Hietala 2011 11B250 5 100m Rinta [Kaikki iät] 01:38.35 50m Pinja Hietala 2011 11B250 13 50m Perhos [Kaikki iät] 00:39.78 50m Helmiina Hynninen 2010 10B074 5 100m Rinta [Kaikki iät] 01:53.81 50m Helmiina Hynninen 2010 10B074 11 100m Vapaa [Kaikki iät] 01:26.39 50m Helmi Kimari 2010 10A979 1 50m Vapaa [Kaikki iät] 00:33.62 50m Helmi Kimari 2010 10A979 11 100m Vapaa [Kaikki iät] 01:15.98 50m Peppi Kuusinen 2011 11B109 3 100m Selkä [Kaikki iät] 01:34.54 50m Peppi Kuusinen 2011 11B109 9 50m Selkä [Kaikki iät] 00:46.50 25m Peppi Kuusinen 2011 11B109 13 50m Per...
Lue lisää