Tsunamit

Moikka, tässä infoa ryhmän varusteista: Mikäli vanhat varusteet ovat sopivat, uusia ei tarvitse hankkia erikseen. Varuste ita voi hankkia: Seuran yhteistyökumppanilta Janne Virtaselta (JV Sport & Consulting) janne.jvsport@gmail.com Käytettynä Jyväskylän Aallon varustepörssistä https://www.facebook.com/groups/2141124599364914 Mikäli tarvitset neuvoa varusteiden hankkimisessa kysy neuvoa valmentajilta  Varusteet: Uima-asu Kilpailuissa noudatettava oheisia sääntöjä: https://d2t6wyhz55tig8.cloudfront.net/assets/files/14761/uima-asu_rajoite.pdf Lasit Kannattaa panostaa kunnollisiin kilpa-uimareille tarkoitettuihin laseihin Lakki Pitää uimalasit paremmin paikoillaan ja estää pitkiä hiuksia menemästä silmille Räpylät (kantaremmillinen) DMC Fin Arena Power Fin Pro Uimalauta Pullari Sormilättärit Etusnorkkeli Varustepussi Juomapullo Jumppavaatteet: T-paita, shortsit/verkkarit ja sisäkengät

 Moikka, tässä on syyskauden kisakalenteri. Joitakin muutoksia kisoihin saattaa tulla mutta ilmoitamme niistä sitten, jos niitä tulee. 17.9.2022   Js-cup IV  (Jyväskylä) 1.-2.10.2022   Ruska-uinnit  (Oulu) 28-30.10.2022   IKM aluekarsinnat  (Lappeenranta) 5.11.2022  JS-Cup V (Jyväskylä)   3.12.2022 Winter Blast  (Jyväskylä) 17.12.2022  Js-cup VI (Jyväskylä) ( 25.-27.11.2022 IKM-finaali  (Raisio)  Finaaliin päässeet)

  Moikka, niin se kesäloma vierähti ja ollaan taas aloittelemassa uutta kautta😊🌞.  Tässä on infoa kauden aloituksesta sekä syyskauden kauden treeniajat. Aloitetaan kausi 1.8. Maanantaina ulkojumpalla kampuksen kentällä. Pidetään myös keskiviikkona ja perjantaina jumppa kampuksen kentällä. Ensimmäisellä viikolla pelaillaan ja tutustutaan uuteen ryhmään😊. Ensimmäisen viikon treeniajat ovat: Ma 1.8. Klo 18:30-20 Ke 3.8. Klo 16:00-17:45 Pe 5.8. Klo 16:00-17:45 Halli aukeaa maanantaina 8.8 ja alotetaan silloin treenit normaalisti. Tässä on treeniajat: Ma koulujumppa klo 16:45-18:00 ja allas 18:30-20:00 Ti vapaa Ke allas 16:00-17:45 ja jumppa 17:45-18:30 To vapaa Pe 15:30-17:15 allas ja jumppa 17:15-18:00 La allas 8:00-10:00 ja koulujumppa 10:30-11:30 Su vapaa Jossain vaiheessa kautta saattaa tulla mukaan yksi voimatreeni, joka tulee sitten tiistaille tai torstaille mutta ilmoitan siitä sitten kun muutos tulee. Valmentajina tsunameilla ovat Aada Tourunen sekä Sara Virtanen ja Jani H